Wil je graag spieren opbouwen, gewicht verliezen, jezelf beter voelen of blessurevrij door het leven gaan?

​

Dan is functionele training iets voor jou. Functionele training zijn bewegingen die het dagelijkse leven/ werk nabootsen, met het volledige lichaam. Bewegingen waardoor je flexibel en sterk door het leven gaat. Bewegingen waardoor we jong oud worden.

 

Het menselijk lichaam is gemaakt om te bewegen. Niet om urenlang achter een computer te zitten. Beweeg je weinig? Doe er dan iets aan!

​

We werken helemaal op maat en naar jouw doelstelling. Naast persoonlijke training is er ook voedingsadvies mogelijk. 

​

Alleen, als koppel of een duo-training? Contacteer ons.